• diogossimao

É verdade que a musculação pode ajudar no emagrecimento?



Sim⁣

A massa muscular gera o aumento do consumo de oxigênio pós exercício e isso leva ao aumento da taxa metabólica basal, ou seja, acelera o metabolismo e, como consequência, eleva o gasto calórico do corpo mesmo quando ele está em repouso.⁣

Quanto mais massa magra a pessoa tiver, mais o seu metabolismo fica acelerado e vai promover mais facilmente a queima de gordura.⁣

#metabolismoacelerado #queimadegordura #gorduracorporal #emagrecimento #perdadepeso #metabolismoacelerado #musculacao #massamagra #sp #nutrologia #drdiogosimao #espacovolpi

POLÍTICA DE PRIVACIDADE DR. DIOGO SIMÃO

©  2020 todos direitos reservados.