ÔMEGA 6 PODE AUMENTAR A FOME?

Verdade⁣

O ácido Linoleico (ômega 6) diminui a produção de radicais livres no hipotálamo.⁣

Isso ocasiona uma "falta de combustível" ao hipotálamo, prejudicando a sinalização de saciedade⁣

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Além disso, a menor produção de radicais livres tornam as células mais sensíveis à insulina!!! ⁣

Isso prejudica a lipólise, causando menor energia disponível, e consequentemente ocorre a busca de mais energia - fome.⁣

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O consumo excessivo de ômega 6 pode causar dois dos problemas prejudiciais à saúde de maior prevalência: multiplicação de tecido adiposo e inflamação crônica, que são um dos maiores indicadores de obesidade.⁣

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*** Fiquem de olho nos stories que em breve irei detalhar sobre o aumento da fome causado pelo consumo em excesso de ômega 6⁣

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