diogossimao
ÔMEGA 6 PODE AUMENTAR A FOME?

Verdade
O ácido Linoleico (ômega 6) diminui a produção de radicais livres no hipotálamo.
Isso ocasiona uma "falta de combustível" ao hipotálamo, prejudicando a sinalização de saciedade
Além disso, a menor produção de radicais livres tornam as células mais sensíveis à insulina!!!
Isso prejudica a lipólise, causando menor energia disponível, e consequentemente ocorre a busca de mais energia - fome.
O consumo excessivo de ômega 6 pode causar dois dos problemas prejudiciais à saúde de maior prevalência: multiplicação de tecido adiposo e inflamação crônica, que são um dos maiores indicadores de obesidade.
*** Fiquem de olho nos stories que em breve irei detalhar sobre o aumento da fome causado pelo consumo em excesso de ômega 6
#omega6 #acidolinoleico #gordura #saude #obesidade #compulsaoalimentar #saciedade #dieta #lowcarb #insulina #sp #nutrologia #drdiogosimao