3 Dicas para intensificar seu treino.
O que realmente importa em um treino é a técnica utilizada, e não a quantidade de peso utilizada.
A preocupação geralmente está em aumentar o peso, mas a execução dos movimentos pode ficar comprometida. ]
> Confira nas imagens acima 3 DICAS para você intensificar seus treinos sem precisar aumentar a carga!
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