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6 BENEFÍCIOS DO JEJUM + CETOSE


A dieta cetogênica fornece muitos benefícios de saúde associados ao jejum intermitente 👍🏻, e quando feitos juntos, a maioria das pessoas experimentará melhorias significativas em sua saúde — incluindo não apenas a perda de peso ⤵️ , que é mais um efeito colateral inevitável das melhorias metabólicas que ocorrem, mas outros benefícios além dos citados, como: ⁣

🔹 Melhoria da sensibilidade à insulina⁣

🔹 Massa muscular aumentada⁣

🔹Redução do risco de câncer⁣

🔹Aumento da longevidade⁣

🔹Regulação positiva da autofagia e mitofagia⁣

🔹Melhora da função imune⁣

🔹Melhora da função pancreática⁣

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