Comer a noite engorda?


Isso é um MITO pessoal! A hora em que se consome um alimento não é o que determina o aumento de peso, e sim as calorias. Se são consumidas calorias em excesso diariamente, mais do que o corpo necessita, ganha-se peso, não importa se for pela manhã, à tarde ou à noite. Portanto, procure manter uma alimentação equilibrada no decorrer do dia, e consulte um profissional para avaliar a dieta mais indicada de acordo com o seu objetivo.

POLÍTICA DE PRIVACIDADE DR. DIOGO SIMÃO

©  2020 todos direitos reservados.