COMO REDUZIR A GORDURA CORPORAL EM NÍVEIS DE INSULINA?

Por contribuir diretamente com a perda de peso, o jejum intermitente funciona como um tratamento da resistência à insulina - condição de saúde que eleva o risco do diabetes tipo 2⁣

⁣

Além disso,o jejum também acaba "dando uma folga" para o pâncreas.⁣

Com picos de insulina frequentes, o pâncreas perde progressivamente sua capacidade de produzir insulina nas quantidades necessárias para eliminar a glicose absorvida após as refeições, fazendo com que as concentrações de açúcar no sangue subam.⁣

⁣

Com a diminuição de refeições estabelecidas pelo jejum intermitente, o pâncreas trabalha menos e contribui para a perda de peso e gordura.⁣

⁣

Quer aprender mais sobre jejum intermitente? Baixe o infográfico gratuito no link: https://www.drdiogosimao.com/infograficos ou na biografia do meu instagram. ⁣

⁣

#jejum #ji #jejumintermitente #gorduracorporal #insulina #saciedade #resistenciaainsulina #queimadegordura #perdadepeso #dieta #emagrecimento #sp #nutrologia #medicinaesportiva #drdiogosimao #espacovolpi