Doutor, comecei com o jejum há 2 semanas, por que não emagreci?

Tão importante quanto o jejum, é a janela de alimentação‼️

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⚠️Se você não priorizar uma alimentação Low Carb, consumindo alimentos que promovem saciedade , bem como gorduras boas e carboidratos de baixo índice glicêmico, além de cortar totalmente o açúcar, o jejum não será efetivo‼️

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