• Dr. Diogo Simão

Enquete: o que mais te atrapalha em manter a alimentação saudável?


O que mais te atrapalha em manter a alimentação saudável? Já parou para refletir quais são os seus piores hábitos? Não adianta mudar sem saber exatamente o que está sendo feito de maneira equivocada. Quando se sabe exatamente onde estão os erros (como assaltar a geladeira à noite ou exagerar nas guloseimas), fica mais fácil alterar a rotina para melhorar a saúde.

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