“DOUTOR, OUVI DIZER QUE JEJUM CAUSA GASTRITE. É VERDADE❓🤔”
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A gastrite (inflamação do estômago), doença muito comum que gera dor abdominal, sintomas dispépticos, vômitos... tem origem multifatorial desde agressão direta por alimentos danosos como stress, álcool 🍷 , cigarro 🚬 , gordura trans 🍟🍔, açúcar🍭🍬🍩, anti-inflamatórios, e também pela própria síndrome de permeabilidade intestinal iniciada por uma vida não saudável, maus hábitos de saúde, glúten, ⚠️e é aí que o JEJUM INTERMITENTE entra dentro de um arsenal terapêutico contra a gastrite, estimulando o próprio corpo a "limpar" essas citocinas e regulando a "leak gut" dentro de uma mudança geral de vida. 👍🏻
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👉🏻Lembre-se gastrites subsequentes é um sinal do seu corpo gritando que sua vida não vai bem, sua alimentação não vai bem, sua mente, seus hábitos. Começar pelo jejum é uma ótima maneira de transformar-se!! 😉
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