MOTIVOS PARA EVITAR O ÁLCOOL NAS FESTAS DE FIM DE ANO.
Quando o álcool entra em contato com a corrente sanguínea pode prejudicar diversas áreas do corpo como a coordenação motora, equilíbrio, capacidade de fala e alterações em diversas outras funções essenciais.
Não ingerir bebidas alcoólicas melhora muito a saúde em todos os aspectos, contribui para a diminuição de peso, aumenta a qualidade do funcionamento de aparelhos digestores, eleva a energia do seu corpo e deixa a pele mais viçosa.
A saúde mental também se eleva bastante, diminuindo os níveis de ansiedade, estresse e os sinais de depressão, melhorando também a capacidade da memória
A qualidade do sono se eleva e assim acaba a insônia, contribuindo para deixar seu corpo mais descansado e mais apto para atividades diárias.
O inchaço corporal especialmente no abdômen irá diminuir, pois muitas vezes não é gordura e sim inchaço por conta dos componentes da bebida O fígado será responsável por metabolizar apenas suas principais funções e não gastar tempo focando na metabolização do álcool. Irá reduzir por completo os sintomas de refluxo e gastrite.
Portanto, se for beber, beba com moderação e mantenha-se hidratado tanto durante quanto depois das festas.
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