• faleconosco788

O que é mito?



Das 3 opções citadas acima , os alimentos integrais enganam muita gente. Portanto, é MITO‼️

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Alimentos integrais não diferem pelo seu conteúdo calórico, mas por sua composição de fibras, minerais e vitaminas do complexo B, que são perdidas no processo de polimento dos cereais.


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