• diogossimao

PERIGOS DO ESCESSO DE AÇÚCAR


O açúcar é prejudicial para você, isso é um fato! Ele afeta a função cerebral, pode causar doença hepática gordurosa não alcoólica, Alzheimer, diabetes e aumenta o risco de doenças cardíacas.

.

Existem dezenas de nomes para o açúcar adicionado nos rótulos dos alimentos, mas restringir alimentos e bebidas processadas pode diminuir significantemente sua ingestão de açúcar.

.

Evite também os adoçantes industrializados, que também danificam o seu organismo.

.

Outra dica: Consumir mais proteína de alta qualidade, fibra e alimentos fermentados, especiarias como a baunilha e canela para adoçar o café ou chá, pode ajudá-lo a diminuir seu desejo por açúcar.

.

#semaçucar #diabetes #dietalowcarb #dietacetogenica #drdiogosimao

POLÍTICA DE PRIVACIDADE DR. DIOGO SIMÃO

©  2020 todos direitos reservados.