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POR QUE A CETOSE EMAGRECE?


A cetose funciona para emagrecer porque ela para de retirar energia da glicose (porque você restringiu a ingestão de açúcares e carboidratos 🍩🍭🍬🍟🍔🍟)… e passa a fornecer energia para seu corpo a partir da sua queima de gordura. 👍🏻

✅ O funcionamento da cetose, embora tenha alguns detalhes bioquímicos mais complexos, pode ser entendido como 3 simples passos:

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1️⃣ – Devido à restrição de carboidratos, o seu corpo fica privado do fornecimento usual de glicose;

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2️⃣ – Como suas células precisam de energia, seu corpo necessita de outra fonte para supri-la;

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3️⃣ – O fígado, então, quebra os ácidos graxos, provenientes do seu tecido adiposo (ou da sua alimentação cetogênica), em corpos cetônicos.

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Os corpos cetônicos, como mencionei, podem ser usados como fonte de energia em substituição à glicose por praticamente todos os tecidos no seu corpo.

👉🏻Sendo assim, é seguro dizer que a cetose é um estado metabólico poderoso, capaz de gerar toda a energia de que necessitamos😉

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Quer entender mais sobre a dieta cetogênica? Baixe o infográfico gratuito neste link: https://www.drdiogosimao.com/infograficos

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