O uso de suplementos nutricionais sem a orientação profissional tem crescido muito.
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Quando tomados sem necessidade ou em excesso, os suplementos podem causar diversos problemas, principalmente ao metabolismo ósseo, renal e hepático. Além disso, levando em consideração que cerca de 33% dos produtos comercializados são contaminados com substâncias proibidas, os riscos podem aumentar ainda mais.
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Por isso, é fundamental buscar orientação profissional antes de iniciar a suplementação, independentemente do tipo de suplemento alimentar consumido.
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